水泳部
今さらながら息継ぎの練習中。
息を吸うためにはその前に吐かないといけないんだけど、これが意識しないとできない。
口だけを上に出すには頭を下げないといけないんだけど、これも意識しないとできない。
他のことを意識していたり、疲れてくるとつい忘れてしまう。
今さらながら息継ぎの練習中。
息を吸うためにはその前に吐かないといけないんだけど、これが意識しないとできない。
口だけを上に出すには頭を下げないといけないんだけど、これも意識しないとできない。
他のことを意識していたり、疲れてくるとつい忘れてしまう。